Les recomendamos la técnica de Bass. El cepillado de dientes remueve la placa bacteriana (película delgada, pequeña, pegajosa e incolora que contiene bacterias dañinas y que constantemente se forman en los dientes), y las partículas de alimento, de las superficies más profundas de los dientes.

Para uso general, un cepillo de cerdas suaves y con terminación curva es aconsejado, ya que permite no dañar los tejidos de la encía. El tamaño y forma del cepillo, permiten llegar a cada uno de los dientes. Los cepillos de dientes para niños son distintos de los utilizados por adultos.

Existen un número variado de métodos de cepillado, todos ellos aceptables. Cualquier método utilizado lleva su tiempo y debe efectuarse también utilizando una pasta dentífrica que contenga flúor. Este cepillado debe realizarse dos veces por día . El siguiente es un método efectivo para remover la placa:

1. Apoye el centro del cepillo de dientes sobre sus dientes con las cerdas formando un ángulo de 45° con respecto a la línea de la encía.
2. Mueva el cepillo hacia atrás y adelante en movimientos pequeños (que no exceda más de ½ diente) durante varias veces.
3. Cepille la superficie exterior de cada diente, hacia arriba y abajo, manteniendo siempre el ángulo indicado con la línea de la encía.
4. Utilice el mismo método en la superficie interna de los dientes.
5. Cepille las superficies de masticado de los dientes.
6. Para limpiar las superficies internas de los dientes frontales, coloque el cepillo verticalmente y efectúe movimientos ascendentes y descendentes con la parte frontal del cepillo.
7. Si cepilla también la lengua, refrescará su respiración y limpiará su boca removiendo las placas.

Cepillos de dientes desgastados no pueden efectuar una buena limpieza de dientes y pueden lastimar la encía. Por lo general, los cepillos de dientes deben cambiarse cada 3 ó 4 meses. Cepille con movimientos pequeños y ejerciendo suficiente presión de manera de poder sentir las cerdas del cepillo sobre las encías. Las puntas del cepillo son las que se encargan de efectuar la limpieza. Recuerde cambiar la posición del cepillo de dientes con frecuencia, moviendo lentamente sobre toda la superficie de cada uno de los dientes. El cepillo de dientes puede limpiar sólo 1 ó 2 dientes por vez. Las encías pueden lastimarse en caso de utilizar un cepillo de cerda dura. Consulte con su Dentista para la elección del cepillo de dientes adecuado. Asegúrese de limpiar sus dientes por lo menos 2 veces por día, o cuantas veces recomiende su Dentista. Los niños deben lavarse los dientes colocando en el cepillo un poquito de pasta dentífrica con flúor, por lo menos dos veces por día.

A la mayoría de los bebés les empieza a crecer el primer diente a los 6 meses de edad, más o menos. Tal vez se sorprenda si en el momento que aparezca el primer diente, está vulnerable a las caries infantiles. El desarrollo de caries en los bebés es muy común—pero se puede prevenir. Para proteger los dientes de su bebé, los dentistas ofrecemos las siguientes sugerencias.

Para prevenir el desarrollo de caries en un bebé o niño de uno o dos años edad, los dentistas señalamos que se sigan estos consejos:

• Aparte al bebé del pecho suavemente o quítele el biberón de su boca inmediatamente si se duerme mientras está comiendo.
• Evite los chupetes cubiertos de miel, jarabe o cualquier cosa dulce.
• Ofrezca un biberón de agua fresca cuando el niño tiene sed entre las comidas o cuando quiere un biberón. Evite los zumos, refrescos o refrescos hechos por mezclar el polvo endulzado con agua.
• Limpie las encías del bebé una vez al día, aunque todavía no tenga dientes. Use una pieza de gasa limpia y mojada, un paño para lavar o un cepillo de dientes para bebés con sólo agua.
• Empiece a enseñar a su bebé a beber de una taza con agua poco después que le salga el primer diente. Tal vez necesite mucha práctica antes de que se pueda usar una taza solamente en vez del biberón o el pecho.

El desarrollo de caries infantiles con el biberón ocurre cuando líquidos dulces se pegan a los dientes en la boca de un bebé. O sea la leche materna, fórmula para bebés, jugo, agua con azúcar o un refresco, el líquido azucarado hace un lugar perfecto para que crezcan las bacterias que causan caries infantiles. Tal vez no se noten las caries hasta que sea demasiado tarde. Si se ven manchas de color café claro u oscuro o negras u hoyos en el diente, especialmente uno de enfrente, ¡el bebé debe visitar a un dentista!.

Algunos bebés no pueden dormirse sin un biberón. Si está acostumbrado a un líquido dulce, remplácela gradualmente con agua fría. Durante dos o tres semanas, añada un poquito más agua cada día para diluir la mezcla.

Los bebés necesitan exámenes dentales. Muchos dentistas quisieran tener la primera visita cerca del primer año del bebé. Otros indican que se empiece cuando sale el primer diente.

El uso de la seda dental es un método efectivo para eliminar la placa dental de estas superficies. Las siguientes instrucciones le ayudarán, pero el uso correcto de la seda dental requiere tiempo y práctica.

Empiece con un trozo de seda dental de unos 45 cm. de longitud. Enrolle la mayor parte del hilo en el dedo medio de una mano, y el resto en el mismo dedo de la otra mano.

Para limpiar los dientes superiores, sujete el hilo entre el pulgar de una mano y el índice de la otra, dejando poco más de 1 cm. de seda entre ambos. Inserte la seda entre los dientes utilizando un movimiento de sierra. No fuerce el hilo, y llévelo hasta la unión encía-diente. Cúrvelo en forma de “C” contra un diente deslizándolo dentro del espacio entre encía y diente hasta notar resistencia.

Usando ambas manos, mueva el hilo arriba y abajo en la cara de un diente, repitiendo esta técnica en todas las caras de los dientes superiores.

A medida que el hilo de gaste, enróllelo en un dedo desenrollando del opuesto para obtener una porción nueva. Para limpiar entre los dientes inferiores encontrará mayor facilidad si guía el hilo usando los índice de ambas manos. No olvide la cara posterior del último diente de ambos lados, tanto superior como inferior. Enjuáguese con agua después de usar el hilo, para eliminar la placa y partículas de alimentos.

La primera semana de utilización del hilo, sus encías pueden sangrar o estar ligeramente inflamadas. Con el uso diarios encías sanarán, y dejarán de sangrar, si no lo hacen, consulte con su dentista.

Su uso diario disminuye la placa bacteriana. El cepillo remueve la placa bacteriana. Aporta el flúor necesario para reforzar el esmalte. Disminuye el riesgo de caries.

Tipos de dentífricos:

• Detergentes
• Abrasivos
• Aromatizantes y edulcorantes
• Colorantes
• Conservantes y Anticorrosivos del tubo
• Substancias antiplaca bacteriana y anticálculo
• Substancias que aumentan la resistencia del esmalte
• Desensibilizantes
• Blanqueadores
• Antinflamatorios y Epitelizantes
• Enzimas
• Portadores de calcio
• Substancias naturales, vegetales